gennaio, 2023
Questo è un evento ripetuto17 gennaio 2023 18:00
10gen18:0019:00CORSO Movimento in gravidanza
Dettagli evento
quattro incontri di base con l'ostetrica per stare in forma e partorire bene. ha effetti positivi sul bambino in utero previene i comuni disturbi della gravidanza aumenta la flessibilità e
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Dettagli evento
quattro incontri di base con l’ostetrica per stare in forma e partorire bene.
- ha effetti positivi sul bambino in utero
- previene i comuni disturbi della gravidanza
- aumenta la flessibilità e la tonicità muscolare
- aumenta la consapevolezza delle risposte istintive del corpo
- favorisce il rilassamento delle tensioni e lo scarico dello stress
- rende il bacino più mobile facilitando il buon posizionamento del bambino
- offre risorse per il dolore in travaglio
il corso parte ogni mese e offre
- esercizi di ginnastica dolce
- stretching riadattato
- esercizi per il pavimento pelvico
- educazione posturale
- uso del respiro e della voce
- tecniche di rilassamento
Ora
(Martedì) 18:00 - 19:00