Quattro incontri con un’ostetrica per conoscere, riattivare e tonificare il perineo dopo la nascita.
ll perineo della donna oltre alla funzione di sostegno degli organi e del bambino in utero è anche il luogo delle sensazioni ed emozioni più profonde.
Governa sessualità, riproduzione, evacuazione e riproduzione.
Dobbiamo averne cura sempre e in modo particolare dopo il parto o una gravidanza con semplici esercizi che un’ostetrica può insegnarti.
Consigliato un abbigliamento comodo.
Calendario Corsi
gennaio
10gen10:3012:00Corso Massaggio al bambino
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Quattro incontri con l'ostetrica. Vedi pagina
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Quattro incontri con l’ostetrica.
Ora
(Martedì) 10:30 - 12:00
10gen18:0019:00CORSO Movimento in gravidanza
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quattro incontri di base con l'ostetrica per stare in forma e partorire bene. ha effetti positivi sul bambino in utero previene i comuni disturbi della gravidanza aumenta la flessibilità e
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quattro incontri di base con l’ostetrica per stare in forma e partorire bene.
- ha effetti positivi sul bambino in utero
- previene i comuni disturbi della gravidanza
- aumenta la flessibilità e la tonicità muscolare
- aumenta la consapevolezza delle risposte istintive del corpo
- favorisce il rilassamento delle tensioni e lo scarico dello stress
- rende il bacino più mobile facilitando il buon posizionamento del bambino
- offre risorse per il dolore in travaglio
il corso parte ogni mese e offre
- esercizi di ginnastica dolce
- stretching riadattato
- esercizi per il pavimento pelvico
- educazione posturale
- uso del respiro e della voce
- tecniche di rilassamento
Ora
(Martedì) 18:00 - 19:00
10gen20:0022:00Corso Coppie Serale
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Sette incontri serali per vivere insieme al compagno la preparazione alla nascita
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Sette incontri serali per vivere insieme al compagno la preparazione alla nascita
Ora
(Martedì) 20:00 - 22:00
12gen10:3012:30Corso Svezzamento
Ora
(Giovedì) 10:30 - 12:30
17gen18:0019:00CORSO Movimento in gravidanza
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quattro incontri di base con l'ostetrica per stare in forma e partorire bene. ha effetti positivi sul bambino in utero previene i comuni disturbi della gravidanza aumenta la flessibilità e
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quattro incontri di base con l’ostetrica per stare in forma e partorire bene.
- ha effetti positivi sul bambino in utero
- previene i comuni disturbi della gravidanza
- aumenta la flessibilità e la tonicità muscolare
- aumenta la consapevolezza delle risposte istintive del corpo
- favorisce il rilassamento delle tensioni e lo scarico dello stress
- rende il bacino più mobile facilitando il buon posizionamento del bambino
- offre risorse per il dolore in travaglio
il corso parte ogni mese e offre
- esercizi di ginnastica dolce
- stretching riadattato
- esercizi per il pavimento pelvico
- educazione posturale
- uso del respiro e della voce
- tecniche di rilassamento
Ora
(Martedì) 18:00 - 19:00
24gen18:0019:00CORSO Movimento in gravidanza
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quattro incontri di base con l’ostetrica per stare in forma e partorire bene.
- ha effetti positivi sul bambino in utero
- previene i comuni disturbi della gravidanza
- aumenta la flessibilità e la tonicità muscolare
- aumenta la consapevolezza delle risposte istintive del corpo
- favorisce il rilassamento delle tensioni e lo scarico dello stress
- rende il bacino più mobile facilitando il buon posizionamento del bambino
- offre risorse per il dolore in travaglio
il corso parte ogni mese e offre
- esercizi di ginnastica dolce
- stretching riadattato
- esercizi per il pavimento pelvico
- educazione posturale
- uso del respiro e della voce
- tecniche di rilassamento
Ora
(Martedì) 18:00 - 19:00
31gen18:0019:00CORSO Movimento in gravidanza
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quattro incontri di base con l’ostetrica per stare in forma e partorire bene.
- ha effetti positivi sul bambino in utero
- previene i comuni disturbi della gravidanza
- aumenta la flessibilità e la tonicità muscolare
- aumenta la consapevolezza delle risposte istintive del corpo
- favorisce il rilassamento delle tensioni e lo scarico dello stress
- rende il bacino più mobile facilitando il buon posizionamento del bambino
- offre risorse per il dolore in travaglio
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- esercizi di ginnastica dolce
- stretching riadattato
- esercizi per il pavimento pelvico
- educazione posturale
- uso del respiro e della voce
- tecniche di rilassamento
Ora
(Martedì) 18:00 - 19:00
febbraio
07feb18:0019:00CORSO Movimento in gravidanza
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- ha effetti positivi sul bambino in utero
- previene i comuni disturbi della gravidanza
- aumenta la flessibilità e la tonicità muscolare
- aumenta la consapevolezza delle risposte istintive del corpo
- favorisce il rilassamento delle tensioni e lo scarico dello stress
- rende il bacino più mobile facilitando il buon posizionamento del bambino
- offre risorse per il dolore in travaglio
il corso parte ogni mese e offre
- esercizi di ginnastica dolce
- stretching riadattato
- esercizi per il pavimento pelvico
- educazione posturale
- uso del respiro e della voce
- tecniche di rilassamento
Ora
(Martedì) 18:00 - 19:00
08feb10:0012:00Corso Portare i Piccoli pancia a pancia
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Corso in sede di 2 incontri. Per la prenotazione contattare la segreteria info@ilnido.bo.it Vedi pagina
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Corso in sede di 2 incontri.
Per la prenotazione contattare la segreteria info@ilnido.bo.it
Ora
(Mercoledì) 10:00 - 12:00
10feb10:0012:00Corso Portare i Piccoli sul fianco
Ora
(Venerdì) 10:00 - 12:00
11feb9:0012:00Corso Coppie Secondo figlio
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4 incontri per chi desidera prendersi un po’ di tempo per sè e per la nuova pancia, per scoprire come vivere quest’esperienza nel migliore dei modi a partire dalla consapevolezza del
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4 incontri per chi desidera prendersi un po’ di tempo per sè e per la nuova pancia, per scoprire come vivere quest’esperienza nel migliore dei modi a partire dalla consapevolezza del vissuto precedente.
Ora
(Sabato) 9:00 - 12:00
13feb10:0012:30Corso ALLATTAMENTO
Ora
(Lunedì) 10:00 - 12:30
14feb18:0019:00CORSO Movimento in gravidanza
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- ha effetti positivi sul bambino in utero
- previene i comuni disturbi della gravidanza
- aumenta la flessibilità e la tonicità muscolare
- aumenta la consapevolezza delle risposte istintive del corpo
- favorisce il rilassamento delle tensioni e lo scarico dello stress
- rende il bacino più mobile facilitando il buon posizionamento del bambino
- offre risorse per il dolore in travaglio
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- esercizi di ginnastica dolce
- stretching riadattato
- esercizi per il pavimento pelvico
- educazione posturale
- uso del respiro e della voce
- tecniche di rilassamento
Ora
(Martedì) 18:00 - 19:00
21feb18:0019:00CORSO Movimento in gravidanza
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- ha effetti positivi sul bambino in utero
- previene i comuni disturbi della gravidanza
- aumenta la flessibilità e la tonicità muscolare
- aumenta la consapevolezza delle risposte istintive del corpo
- favorisce il rilassamento delle tensioni e lo scarico dello stress
- rende il bacino più mobile facilitando il buon posizionamento del bambino
- offre risorse per il dolore in travaglio
il corso parte ogni mese e offre
- esercizi di ginnastica dolce
- stretching riadattato
- esercizi per il pavimento pelvico
- educazione posturale
- uso del respiro e della voce
- tecniche di rilassamento
Ora
(Martedì) 18:00 - 19:00
22feb10:0012:00Corso Portare i Piccoli pancia a pancia
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Corso in sede di 2 incontri. Per la prenotazione contattare la segreteria info@ilnido.bo.it Vedi pagina
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Corso in sede di 2 incontri.
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Ora
(Mercoledì) 10:00 - 12:00
28feb18:0019:00CORSO Movimento in gravidanza
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- ha effetti positivi sul bambino in utero
- previene i comuni disturbi della gravidanza
- aumenta la flessibilità e la tonicità muscolare
- aumenta la consapevolezza delle risposte istintive del corpo
- favorisce il rilassamento delle tensioni e lo scarico dello stress
- rende il bacino più mobile facilitando il buon posizionamento del bambino
- offre risorse per il dolore in travaglio
il corso parte ogni mese e offre
- esercizi di ginnastica dolce
- stretching riadattato
- esercizi per il pavimento pelvico
- educazione posturale
- uso del respiro e della voce
- tecniche di rilassamento
Ora
(Martedì) 18:00 - 19:00
